Im Herbst bereitet sich die Natur auf einen neuen Abschnitt im Jahreszyklus vor. Sie zieht ihre Säfte langsam zurück, und es beginnt die Zeit des Ruhens und Kräftesammelns. Was sich in der Natur vollzieht, gilt auch für den menschlichen Körper, denn der Mensch ist ein Naturkörper.

In dieser Zeit liegt es nahe, sich von all den Schlacken und Giften zu befreien, die sich im Laufe des Jahres angesammelt haben. Dazu dient seit vielen Jahrtausenden in nahezu allen Kulturkreisen das Fasten. Fasten ist nicht nur Reinigung, sondern auch Besinnung: Besinnung auf die wesentlichen Dinge des Lebens und auf sich selbst.

Das Weisse Pferd: Herr Dr. Schneider, in der HG Naturklinik wird seit vielen Jahren auch Fasten angeboten. Warum sollte der Mensch fasten, und was ist das Besondere am Konzept des Heilfastens in der HG Naturklinik?

Dr. Schneider: Gerade in der heutigen Zeit, die von Ruhelosigkeit, Hektik, Stress und einer Überflutung durch äußere Sinnesreize geprägt ist, bietet das Heilfasten, wie wir es im Rahmen der Heilverfahren nach christlichen Ur-Heilweisen praktizieren, vielen Menschen einen Weg an, um wieder mehr zu sich selbst zu finden und zu Ruhe und innerem Frieden zu gelangen. Aus dem inneren Wohlbefinden kann der Mensch Lebensfreude und Gesundheit schöpfen und die Kraft zu neuer Aktivität. Das Besondere am Heilfasten in der HG Naturklinik ist, dass es sich hierbei weder um ein Nullfasten, noch um ein Tee- oder Saftfasten oder sonst ein Fasten handelt, bei dem ein rascher Entzug der Nahrung und der Genussmittel vorgenommen wird. Dem Heilfastenden steht ein Buffet zur Verfügung, das nach speziellen Prinzipien zusammengestellt ist. Der Patient legt - anfangs unter Anleitung eines speziell geschulten Betreuers - selbst Art, Zusammensetzung und Menge der Nahrung fest. Die Nahrungsmenge wird dabei allmählich reduziert und danach wieder langsam aufgebaut. Dadurch kommt es zur Harmonisierung der Nerven und des gesamten Organismus und gleichzeitig zur Entschlackung und Entgiftung. Zugleich lernt der Patient wieder, die Sprache seiner Organe zu verstehen.

Das Weisse Pferd: Sie sprechen davon, dass der Heilfastende wieder lernt, die Sprache seiner Organe zu verstehen. Wie ist das gemeint? Sprechen denn unsere Organe zu uns?

Dr. Schneider: Jeder Baustein unseres Körpers, jedes Organ, ja jede einzelne Zelle ist über das Nervensystem mit unserem Gehirn in ständiger Kommunikation. Die Verbindung zur Außenwelt, d. h. zu allem, was uns umgibt, ist über unsere fünf Sinne gegeben: über das Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten. Einem ausgewogenen, harmonischen und gesunden Menschen signalisieren die fünf Sinne, was der Körper im Moment benötigt und was für ihn gut ist. So fällt sein Blick z. B. auf ein Nahrungsmittel, welches genau die Inhaltsstoffe hat, die der Körper gerade benötigt. Es regt sich in ihm der Appetit. Ähnliches gilt für das Riechen oder das Tasten. Bedeutsam ist auch das Geschmacksorgan, denn oftmals signalisiert unser Körper über den Geschmack sein Bedürfnis nach einem bestimmten Nahrungsmittel, oder auch - wenn wir bewusst essen - wann er von einem bestimmten Nahrungsmittel genug hat.

Heilfasten ist ein Weg, um wieder zu sich selbst zu finden, um daraus Gesundheit und Lebenskraft zu erlangen

Ist jedoch der Mensch gestresst, sind seine Nerven verkrampft und die Sinne überreizt, auch durch falsche Gewohnheiten, massive Wünsche oder Leidenschaften, dann sind auch die fünf Sinne fehlgesteuert. Sie signalisieren nicht mehr, was der Körper benötigt, sondern das, was der Befriedigung seiner Fehlprogramme dient. Der Mensch greift dann oftmals zu Reiz- und Genuss-Stoffen, welche den Organismus noch mehr belasten.

Ein gesetzmäßiges Heilfasten soll den Körper so unterstützen, dass er die innere Ordnung wieder erlangt, die Sinne sich allmählich von den alten Gewohnheiten befreien und der Organismus wieder aufbauende Signale für die Gesundheit gibt.

Das Weisse Pferd: Warum muss die Reduzierung der Nahrung eigentlich langsam erfolgen? Geht dies nicht auch schneller? Viele Faster, die z. B. eine Null- oder Teefastenkur machen, berichten ja ebenfalls von einer Sensibilisierung der fünf Sinne.

Dr. Schneider: Wenn der verkrampfte Organismus eines stressgeplagten Menschen, wie wir ihn oben beschrieben haben, plötzlich keine Nahrung mehr bekäme, würde er rebellieren. Der Mensch von heute lebt oftmals in einer starken Verkrampfung des Nervensystems. Wenn er nun durch einen zu raschen Entzug der Nahrung gewissermaßen einen Schock erleidet, werden Nerven und Organe des Körpers in noch größere Wallung versetzt. Frustriertheit, Reizbarkeit und Unleidlichkeit wären die Folge. Man spricht dann von so genannten Fastenkrisen.

Beim Heilfasten nach den Gesetzen Gottes, wie es bei uns praktiziert wird, befreien sich die Sinne und somit die Organe und Zellen ganz allmählich von den alten Gewohnheiten, reagieren zunehmend positiv und senden Impulse dazu, was der Körper tatsächlich benötigt. Diese allmähliche Umstellung bewirkt eine schrittweise Reaktivierung der erlahmten Körperzellen und Organe und führt schließlich zur Harmonisierung des Menschen und zur Rückkehr der Gesundheit und Lebensfreude.

Das Weisse Pferd: Sie sprechen von einer Schulung der fünf Sinne und von Harmonisierung. Geht dies alles nur über die Nahrungsaufnahme, oder hat diese Form des Heilfastens noch andere Aspekte?

Dr. Schneider: Das Heilfasten in der HG Naturklinik Michelrieth ist eine umfassende Therapie, in die der ganze Mensch mit einbezogen ist. Es werden auch harmonisierende und aktivierende Körperübungen, organbezogene Entspannungsübungen, meditative Pflanzenbetrachtungen, Maltherapie und harmonische Musik angeboten.

Wenn sich die Wahrnehmung durch das Heilfasten verfeinert, entdeckt man an sich vielleicht ganz neue Aspekte. Man möchte z. B. etwas an seinem Erscheinungsbild verändern - welche Frisur, welche Kleidung passt zu meinem Typ? Wie pflege ich mich richtig, um meinen Wesenstyp dezent zu unterstreichen? Zusammen mit einer Kosmetikerin oder in einer Modeberatung kann man hier auf Entdeckungsreise gehen.

Alle diese Möglichkeiten unterstützen die Harmonisierung des Menschen und führen zugleich vermehrt zu innerer Ruhe. Ruhe heilt. Diese Ruhe finden sie bei uns in der HG Naturklinik durch friedfertige Menschen.

Das Weisse Pferd: Es ist bekannt, dass bei Ihnen auch die seelische Betreuung einen großen Stellenwert einnimmt, wenn der einzelne Patient dies wünscht.

Dr. Schneider: Das ist richtig. Hier liegt wohl einer der wichtigsten Ansätze für Menschen, die bereit sind, ihre Lebenssituation in ihrer Gefühls- und Gedankenwelt zu beleuchten, sich selbst zu erfahren und gegebenenfalls eine Neuorientierung vorzunehmen. Jede Erkrankung hat letztlich ihre Ursache in einem falschen Denken, Fühlen und Verhalten. Auch eine falsche Ernährungsweise kommt nicht von ungefähr, sondern resultiert letztlich aus bestimmten Gedanken, Gefühlen oder Gewohnheiten. Vielleicht hat jeder von uns schon die Erfahrung gemacht, dass er bei starker nervlicher Belastung plötzlich Heißhunger verspürt, z. B. auf Schokolade oder auf alkoholische Getränke. Es ist deshalb nicht sinnvoll, eingefahrene Gewohnheiten nur im Äußeren zu verändern, da die zugrunde liegenden Gedanken und Verhaltensmuster immer wieder nach einem Weg suchen, befriedigt zu werden. Oftmals stellen sich Ersatzhandlungen ein, und man nimmt z. B. Süßigkeiten statt Fleisch.

Das Weisse Pferd: Herr Dr. Schneider, wir danken Ihnen für das Gespräch.
 

Das Team der HG Naturklinik Michelrieth, Ganzheitsheilung für Seele und Körper, beantwortet gerne weitere Fragen.

Anschrift: 97828 Michelrieth, Löwensteinstraße 15